Cada nivel de Yaollin se compone por cuatro formas ("katas") vinculadas con los cuatro elementos:
La filosofía es la base que contiene a nuestro movimiento físico
Es la ciencia de la respiración, del Ihiyotl, el aliento de la vida, que a través de técnicas especializadas incrementa nuestro estado de conciencia.
Actúa desde la mente, implicando técnicas suaves y fluidas
Es una combinación de técnicas (bloqueo, golpeo, pateo, agarres, derribes, inmovilizaciones, etc.) Que se entrenan como aplicaciones tácticas de combate.
